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標題: 我滴體重卡住了 [打印本頁]

作者: beney168 時間: 2008-9-29 08:22 PM 標題: 我滴體重卡住了

我從體重125公斤減到現在87公斤=38公斤 4個月
減肥菜單我之前有PO過不知道各位有沒有看

減肥減到現在這一兩個禮拜體重就卡住了
之前都可以固定一個禮拜檢2公斤
現在都1公斤左右或原地不動

不曉得這一種狀態好像有一個名詞我忘了
也不知道維持多久才可以像剛開始減的時候
那種速度感覺:08:

作者: serendom 時間: 2008-9-30 02:43 AM

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作者: orz11 時間: 2009-1-4 10:19 PM

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作者: sandy999999999 時間: 2009-1-4 10:29 PM

恭喜喔!!
那個應該是減肥停滯期吧，過了這段時間你又會開始瘦嚕。但這段時間並不是沒用的喔，這段時間可以讓你體態變好，SO撐下去吧!!

作者: lif 時間: 2009-1-4 10:36 PM

減肥到一個階段會有一段停滯期，那時體重會不動，不過過一陣子就會往下降，加油！我也是減肥過來的人，很辛苦的，為了自己的健康，再努力一下吧。

作者: t35010072 時間: 2013-3-4 11:42 PM

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